Freundschaft und Liebe
Liebe und Freundschaft sind unsere Lebenselixiere. Ohne Beziehungen wären wir abgeschnitten vom Rest der Welt. Der Mensch ist ein soziales Wesen und eine der schlimmsten Strafen überhaupt ist Einzelhaft. Doch viele Menschen haben sich selbst in Einzelhaft begeben. Immer mehr Menschen leben allein. Das heißt nicht, dass alle diese Menschen einsam sind. Dennoch ist Einsamkeit weit verbreitet. Viele fühlen sich einsam und geben das nicht wirklich zu. Aber auch in Beziehungen fühlen sich Menschen manchmal einsamer als allein. Wie kommt das? Warum sind manche Menschen immer gern gesehen und in jeder Gruppe gleich integriert? Andere dagegen scheinen die geborenen Außenseiter*innen zu sein. Kommt es dabei vor allem auf die anderen an? Oder ist es dein eigenes Verhalten, das die anderen dazu bringt, dich auf eine bestimmte Art und Weise zu behandeln? Wie du vielleicht schon geahnt hast, ist es zu einem gewissen Teil von dir selbst abhängig, ob du gute und liebevolle Beziehungen lebst oder eher nicht. Wenn es bisher nicht der Fall war, verzweifle nicht, das Gute an dieser Botschaft ist, dass deine Situation nicht vorgegeben ist, sondern dass du selbst sehr viel daran ändern kannst. Es geht dabei nicht mehr darum, die anderen zu verbessern oder zu verändern, sondern bei dir zu gucken um damit deine bestehenden Beziehungen zu modifizieren oder neue positive Beziehungen einzugehen. Du hast also sehr viel Einfluss auf dein Beziehungsleben, ist das nicht toll?
Hast du den Text oben gut verstanden?
Überprüfe dein Verständnis mit folgender Übung: Sind die Aussagen richtig oder falsch?
1.Menschen sind Wesen, die gern alleine leben.
2. Viele Leute sind einsam und suchen sich daher Hilfe.
3. Es gibt Menschen, die überall gern gesehen sind.
4. Es hängt nicht von dir selbst ab, ob du liebevolle Beziehungen führst.
5. Du kannst viel dafür tun, um deine Beziehungen zu verbessern.
Aufgabe: Du hast folgende Liste erhalten und sollst sie für eine Freundin, die diese abgeben soll, korrigieren. Ein paar Punkte sind durcheinandergekommen:
Die Grundregeln deiner Freundschaften:
Die folgende Liste umfasst alle Grundregeln wahrer Freundschaften. Daneben werden auch die No-Gos genannt, die in einer echten Freundschaft nicht vorkommen dürfen. Denk dabei nur an die Personen, die emotional wirklich wichtig für dich sind.
Das was sein soll:
— der oder die andere nimmt sich keine Zeit für dich und sagt Treffen aus untriftigen Gründen ab
– der oder die andere hat etwa die gleichen Werte wie du
– er oder sie behält Geheimnisse oder intime Dinge, die du mit ihr oder ihm teilst, für sich
– ihr habt Spaß miteinander und könnt auch mal über intimere Dinge sprechen
– wenn es notwendig ist, dann kannst du dich auf die Freund*in verlassen, weil er oder sie dich unterstützt
– die Person benutzt dich als seelischen Mülleimer, ohne je etwas an seiner oder ihrer Situation zu ändern
– die Person hört dir wirklich zu und interessiert sich für dich
– der oder die Freund*in redet dauernd nur von sich und hört dir nicht wirklich zu
– du kannst es dem Menschen sagen, wenn sie oder er dich verletzt hat
Was nicht sein soll:
– die Person redet schlecht über dich und ist nicht loyal
– sie oder er kritisiert dich bei jeder Gelegenheit
– die oder der Freund*in ist neidisch auf deine Erfolge und freut sich nicht darüber
– die Freundin trifft dich, weil du bestimmte Kompetenzen, Geld oder Kontakte hast
– du darfst dich auch mal abgrenzen und musst dich deshalb nicht gleich schuldig fühlen
– das gegenseitige Geben und Nehmen ist im Laufe der Zeit ziemlich ausgeglichen
Diskussion: Welche der oben genannten Punkte sind dir besonders wichtig? Schreibe auf, welche Freunde die Punkte, die oben genannt werden, erfüllen. Bei wem fehlt was? Was wünschst du dir?
PS: DU MUSST DIESE INFOS NICHT MIT DER GRUPPE TEILEN
Schreiben: Beende folgenden Brief . Verwende folgende Wörter darin : sich Sorgen machen – einen Vorschlag machen – etwas ausmachen – jemanden verstehen – sich (nicht) mit etwas auskennen
Liebe Monika,
ich hoffe es geht dir gut. Wir sind jetzt schon einige Jahre befreundet und mir liegt viel an unserer Freundschaft. Doch in letzter Zeit ist mir aufgefallen, dass du oft mit Leuten herumziehst, die viel Alkohol trinken und ausgehen, aber sonst nicht viel auf die Reihe bringen. Du warst immer eine neugierige Person mit vielen Interessen, doch in diesem Jahr bist du oft apathisch …..
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